Rebecca Yarros odhalila tajemnou knihu ze světa Čtvrtého křídla. Threshing Day nabídne třináct příběhů
Nedávno jsme psali o záhadné knize ze série Empyreum, která neměla název,...
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání | Přejít ke košíku
Nacházíte se zde: Domů » E-knihy » Zdraví a Sport » Zdraví
E-kniha
Kniha je ve formátech PDF mobi ePUB
271 Kč s DPH
Jsme transparentní
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky… Přejít na celý popis
Je vláknina skutečně tak zdravá? Měli bychom se zříci kravského mléka a lepku? Které potraviny zatěžují zdraví? Kde děláme v dobré víře největší chyby? Jak je to s geneticky modifikovanými potravinami či potravinovými doplňky? Do jaké míry závisí naše zdraví a imunita na dobře fungujících střevech? Odpovědi na tyto i mnohé další otázky najdete v této knížce.
Autor, zkušený a úspěšný terapeut zabývající se celostní medicínou, v ní srozumitelně objasňuje, jak nerovnováha ve střevech souvisí s kožními nemocemi, chronickými bolestmi, alergiemi a mnoha dalšími zdravotními potížemi. Stav našich střev přitom ovlivňuje nejen naše zdraví, imunitu či fyzickou kondici, ale také na to, zda jsme šťastní, naše nálady a pocity. Kniha poutavě popisuje chemické procesy v těle, ukazuje, co se děje s potravou v jednotlivých fázích trávení, a dokazuje, že v lidském těle neexistuje téměř žádný proces, který by přímo či nepřímo nesouvisel s našimi střevy. Odhaluje zažité stravovací omyly a nabízí přirozená a šetrná, avšak účinná řešení.
S naším zdravím je pevně spjatá i radost ze života, výkonnost a spokojenost a jedině my jsme ti, kdo rozhodují o kvalitě svého života. Tato kniha nám ukazuje správnou cestu, ať už jde o vhodné stravování, pohyb na čerstvém vzduchu, odbourání nezdravých závislostí, půsty, meditace nebo masáže. Vše je pouze otázkou dobré vůle a zároveň tím nejsnazším a nejlevnějším, co pro své zdraví můžeme udělat.
3.8 z 5 6 hodnocení čtenářů
4× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 1× 2 hvězdičky 1× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
Luboš Panda registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Konečně knížka o stravě a zažívání psaná tak, aby ji rozuměl i laik. Přestože je autor lékař, nebrání se alternativní medicíně. Hlavní myšlenkou, jak se cítit dobře, je stravovat se střídmě a snažit se vyhýbat všemu umělému.
Pomohla vám tato recenze? Ano 109
Kniha, Grada, 2016, 9788027100613
Martina registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Četla jsem dvě knihy zdravá střeva a tato byla na plné čáře lepší a zajímavěji napsaná. Stránky máte doplněné i obrázky, které výstižně prezentují daný text. Vřele doporučuji všem, kdo má zdravotní problém ale i těm co se chtějí jen cítit lépe.
Pomohla vám tato recenze? Ano 62
Kniha, Grada, 2016, 9788027100613
Kristýna Bulíčková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Kniha krásně, přesně vystihuje problematiku naši základní životní části- střev. Doporučuji pro lidi, kteří se trápí problémy v této oblasti (bohužel se taky mezi ně řadím) Kniha by vám mohla pomoct se zamyslet nad některými stravovacími návyk a zmírnit problémy s peristaltkou aj. Knihu také doplňuji pěkní obrázky, kterými si můžete popisovaný problém přiblížit a představit .
Pomohla vám tato recenze? Ano 11
Kniha, Grada, 2016, 9788027100613
Kateřina Stejskalová registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček
Doporučuji! dobře popsané souvislosti...
Pomohla vám tato recenze? Ano 10
Kniha, Grada, 2016, 9788027100613
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Články Před 14 hodinami
Nedávno jsme psali o záhadné knize ze série Empyreum, která neměla název,...
Recenze Úterý 14. července 2026
V dospělé mysli zamrzá ta část duše, která je zodpovědná za barvitou...
Články Pondělí 13. července 2026
Pro několik generací diváků zůstane především paleontologem Alanem...
Recenze Pátek 10. července 2026
Život Abby dosud nebyl takový, jaký si představovala. Teprve krátce před...
Články Středa 8. července 2026
Slunce svítí, prázdniny jsou v plném proudu a spousta z nás si dopřává...
Články Pátek 3. července 2026
Pokud vám seriál Heated Rivalry (Spalující rivalita) nedal spát a zhlédli...
Recenze Čtvrtek 25. června 2026
Tahle kniha se ke mně původně dostala jen proto, abych ji předala někomu z...
Články Středa 24. června 2026
Nestihli jste naše žhavé literární odpoledne na Masarykově nádraží, nebo...
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Knihy v angličtině Vše
Dětská literatura Vše
Témata Vše
Začalo to jako hra. Skončí to zlomeným srdcem?
Od smrti rodičů si jsou Athalia a její dvojče čím dál vzdálenější. Aby získala bratrovu pozornost zpět, začne předstírat vztah s jeho největším rivalem Dylanem.
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Odborná literatura Vše
Naučná literatura Vše
Nová gotická dark romance
Mrtví živé učí. Anatomie hříchu v rukou nebezpečně přitažlivého patologa
Mohlo by vás zajímat
Beletrie Vše
Pro děti a mládež Vše
Naučná literatura Vše
Odborná literatura Vše
Ostatní Vše
Zběsilý postapo svět. Tvrdá pravidla.
Druhý díl, který přitvrzuje. Sněgoňová & Kotleta servírují Arénu, kde přežijí jen ti nejtvrdší. Ostatní skončí jako krmivo.
Mohlo by vás zajímat
Základní školy Vše
Střední školy a gymnázia Vše
Jazykové učebnice Vše
Opakování na prázdniny
Učebnice, co drží krok s dobou.
Nová generace učebnic, která jede podle nejnovějšího RVP, ne podle Windows 95.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Albi - Kouzelné čtení Vše
TOP hry
Od obyčejné smyčky k námořnickým trikům
Na tábor, skautskou výpravu, chatu i cestování. Sada Uzlík vás naučí vázat uzly od těch nejjednodušších až po zapeklité námořnické specialitky.
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Hračky pro holky Vše
Mohlo by vás zajímat
Kategorie Vše
Populární témata Vše
Dobrá záložka od Knihy Dobrovský Vše
Tipy na dárky Vše
Barevná zábava pro malé umělce
Ideální aktivita na klidné odpoledne, deštivý den nebo kreativní chvilku bez obrazovek.
Nová temná romance od Tess M. Puffrové
Měl to být nový začátek. Místo toho ji čeká nebezpečně přitažlivý student, stalking a les plný tajemství, která se neměla dostat ven.
ProhlédnoutNová gotická dark romance
Mrtví živé učí. Anatomie hříchu v rukou nebezpečně přitažlivého patologa
ProhlédnoutZběsilý postapo svět. Tvrdá pravidla.
Druhý díl, který přitvrzuje. Sněgoňová & Kotleta servírují Arénu, kde přežijí jen ti nejtvrdší. Ostatní skončí jako krmivo.
ProhlédnoutOd dopisu po tabulku
Publikace provede studenty úpravou dokumentů, elektronickou komunikací, druhy písemností i tvorbou tabulek. Praktický obsah pomůže pochopit, jak má vypadat dokument, který působí profesionálně.
ProhlédnoutKreativní deník do kapsy
Přírodně bílý nebělený papír poskytne příjemný podklad pro tužku, pastelky, uhel, rudku i fixy. Nekyselé provedení pomáhá uchovat kresby v dobrém stavu po dlouhou dobu.
ProhlédnoutOd obyčejné smyčky k námořnickým trikům
Na tábor, skautskou výpravu, chatu i cestování. Sada Uzlík vás naučí vázat uzly od těch nejjednodušších až po zapeklité námořnické specialitky.
ProhlédnoutMedvědí zábava od 6 měsíců
Uvnitř medvídka se kutálejí tři chrastící míčky, které při pohybu poutají dětskou pozornost. Každé zhoupnutí tak přinese nejen pohyb, ale i veselý zvukový objev.
ProhlédnoutBarevná zábava pro malé umělce
Ideální aktivita na klidné odpoledne, deštivý den nebo kreativní chvilku bez obrazovek.
ProhlédnoutKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Každý týden nové recenze, doporučení, tipy a čtenářské triky. Od zkušených redaktorů i našich knihkupců.
Nechte se inspirovatSpojuje nás nejen láska ke knihám. Knihy Dobrovský vždy budou rodinnou firmou, která pamatuje na své kořeny.
Přečtěte si náš příběhKaždý měsíc společně přečteme tisíce knih
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a platí pro něj Zásady ochrany soukromí a Smluvní podmínky. | © 2001–2026 DOBROVSKÝ s.r.o. Všechna práva vyhrazena.