Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)

Funkční trénink

Katalogové číslo EUG 0256757

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné...

Celý popis

DMOC: 299 Kč

248 Kč

Loading...

Za nákup tohoto zboží získáte 8 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.

Funkční trénink

Nový trend ve fitness je tady: charakterizuje ho pojem „funkční“ a jedná se o maximálně efektivní, ale přitom minimálně nákladné cviky. Výhody tohoto způsobu cvičení: – Vysoká účinnost díky intenzivnímu zapojení svalů – Jednoduchá struktura s flexibilními možnostmi použití – Málo nutných pomůcek, a tedy nízké náklady – Možnost všeobecného i cíleného tréninku Odborník na fitness Björn Kafka a fyzioterapeut Olaf Jenewein představují nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé svalové skupiny, doporučují vhodný trénink a vysvětlují jeho individuální využití. Dbáte o své zdraví, chcete zlepšit svou fyzickou kondici, nebo se chcete zlepšit v určitém sportu? V této knize najdete cenné rady. Zjistíte, že zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!

Parametry

Jazyk česky
Žánr zdraví, hubnutí a sport, knihy, naučná literatura, sport
Počet stran 176
Datum uvedení 2015-10-15
Autoři Kafka Björn, Jenewein Olaf
Vydání 1
Nakladatel KOPP nakladatelství, Kopp Pavel Ing.
ISBN 978-80-7232-475-0
Katalogové číslo EUG 0256757
EAN 9788072324750

Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)