Jak překonat starosti a stres

Jak překonat starosti a stres

Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a jeho život byl plny´ obav a starostí. Jednoho dne se ale rozhodl zásadně změnit svůj život: doslova ze dne na den odmítl žít ve světě plném stresů a začal aktivně pracovat na svém rozvoji. ***** Kromě soustavného studia vyzpovídal také stovky osobností své doby, aby zjistil, jaky´m způsobem se jim daří překonávat obtížné životní situace. Kouzlo a účinnost carnegieovsky´ch rad spočívá v jejich jednoduchosti. Jeho návody jsou založeny na zdravém rozumu a na časem prověřeny´ch postupech. Chce od nás jediné: abychom jeho rady a návody aktivně a cíleně používali v každodenním životě, protože jedině tak se můžeme naučit, jak vytěsnit starosti, stres a negativní myšlenky ze své mysli a vyladit se do harmonického a konstruktivního modu. ***** -Naplňte své nitro myšlenkami na klid, odvahu, zdraví a naději. -Nikdy se nesnažte vyrovnat účty se svými nepřáteli. -Neřešte stále dokola věci, které už jsou za vámi. -Naučte se vidět, že dostáváte od života více kladných věcí než záporných. -Nedovolte, aby podružné maličkosti zničily váš duševní klid. -Když vám osud začne házet klacky pod nohy, pokuste se s nimi zatopit.