A Physical Education
A Physical Education - Casey Johnston Nedostupné

Kniha ( pevná vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 699 Kč dárek zdarma v hodnotě 349 Kč

Vždycky upřímná Jiřina Bohdalová

A SCIENTIFIC AMERICAN STAFF FAVORITEA MARKETPLACE BEST BOOK OF 2025A BOOKSHOP BESTSELLERA TOP 40 MEMOIR ON AMAZON“A really smart memoir about getting strong, inside and out… this book inspired me to take it up a notch and start power-lifting (and I love it).” —Cheryl Strayed After an abusive relationship, the death of her father, and a running… Přejít na celý popis

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis

A SCIENTIFIC AMERICAN STAFF FAVORITEA MARKETPLACE BEST BOOK OF 2025A BOOKSHOP BESTSELLERA TOP 40 MEMOIR ON AMAZON“A really smart memoir about getting strong, inside and out… this book inspired me to take it up a notch and start power-lifting (and I love it).” —Cheryl Strayed After an abusive relationship, the death of her father, and a running injury that left her limping, Casey Johnston was unmoored, alone, and burned out. Then she stumbled on a viral blog post about one woman’s experience lifting heavy weights—no dieting, no cardio, no weight loss, and no shame or guilt. With zero experience and nothing left to lose, Casey took a deep breath and stepped into Brooklyn’s grungiest gym. Then she began to question how she had treated her body, and what that treatment meant. Combining wit, rage, and a reporter's eye for detail, Johnston embarks on a radical mission to understand the process of rupture, rest, and repair—not just within her cells and muscles, but also within her spirit. Her personal story frames a take-down of diet culture, and the ways we try to "get healthy" that actively make our bodies weaker, as she dives deep into the science of rebuilding mental, emotional, and physical strength. This is a sharp cultural critique for anyone who has ever longed to reclaim their body.

Sdílet

Nakladatel
Little, Brown and Company
Hmotnost
464 g
isbn
978-1-5387-7325-3
Vazba
pevná vazba
Vydání
1
ean
9781538773253
Rozměr
160 x 232 x 27
jazyk
angličtina

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost