Rebecca Yarros odhalila tajemnou knihu ze světa Čtvrtého křídla. Threshing Day nabídne třináct příběhů
Nedávno jsme psali o záhadné knize ze série Empyreum, která neměla název,...
Kniha ( měkká vazba )
349 Kč s DPH
Běžně 439 Kč
Nápověda
Jsme transparentní
Chcete mít tento produkt za 246 Kč? Kupte ho ve výhodném balíčku Buď lepší
Atomové návyky od Jamese Cleara jsou revoluční příručkou pro každého, kdo touží po skutečné a trvalé změně. Autor, jehož blog sledují miliony čtenářů měsíčně, spojuje poznatky z biologie, psychologie a neurověd, aby vám ukázal, jak i drobná každodenní zlepšení – třeba jen o 1 % – mohou vést k zásadní proměně vašeho života.Každý z… Přejít na celý popis
Atomové návyky od Jamese Cleara jsou revoluční příručkou pro každého, kdo touží po skutečné a trvalé změně. Autor, jehož blog sledují miliony čtenářů měsíčně, spojuje poznatky z biologie, psychologie a neurověd, aby vám ukázal, jak i drobná každodenní zlepšení – třeba jen o 1 % – mohou vést k zásadní proměně vašeho života.
Každý z nás zná ten pocit: na začátku roku jsme plní odhodlání, ale už po pár dnech sklouzáváme zpět do starých kolejí. Proč? Protože náš mozek je nastavený na úsporu energie – pohodlí a lenost nejsou slabostí, ale přirozenou strategií přežití. Problém není ve vás, ale v systému, podle kterého fungujete.
Tato kniha vám ukáže, jak převzít kontrolu nad systémem a využít ho ve svůj prospěch. Seznámíte se se čtyřmi zákony behaviorální změny a získáte praktické nástroje, strategie a tipy, které vám pomohou překonat překážky a vytvořit návyky, na nichž můžete stavět.
Čekají vás překvapivé „aha“ momenty, nové odhodlání a především pocit, že tentokrát to opravdu zvládnete. Protože kvalita našeho života se odvíjí od kvality našich návyků – a ty stojí za to změnit.
4.4 z 5 203 hodnocení čtenářů
121× 5 hvězdiček 56× 4 hvězdičky 20× 3 hvězdičky 2× 2 hvězdičky 4× 1 hvezdička
Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5
PražskáHolka registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Hodnoceno z aplikace
Patřím mezi ty, kterým ta kniha dala hodně a nebo mne utvrdila ve svých “věcech”.
Laura registrovaný uživatel 2 z 5 hvězdiček
Zbytočne dlho rozvlečené praktiky, ktoré všetci poznáme a táto kniha ich len pripomína.
Maxmilian Bahlo registrovaný uživatel 3 z 5 hvězdiček
Od knihy jsem čekal víc. Jeho popis postoje k problematice vytváření návyků je relativně obyčejný a podaný ve smyslu matematické logiky. Člověk sečtělí, těmito úvaháma disponuje. Jsem celkem zklamaný jelikož pod názvem Bestseller jsem čekal více. Ovšem člověk neznalý a na samotném začátku života (např.: bydlím sám a nevím co se sebou), ten by si ji jistě měl přečíst. Je to zdravý základ, na kterém se dá krásně budovat. Náročné nenadchne, začátečníky potěší.
Tereza registrovaný uživatel 1 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt
Par zajimavych myslenek, nicmene popsanych zdlouhave az nudne.
Jmeno Prijmeni registrovaný uživatel 4 z 5 hvězdiček
Skvělé.
Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.
Nedávno jsme psali o záhadné knize ze série Empyreum, která neměla název,...
V dospělé mysli zamrzá ta část duše, která je zodpovědná za barvitou...
Pro několik generací diváků zůstane především paleontologem Alanem...
Život Abby dosud nebyl takový, jaký si představovala. Teprve krátce před...
Slunce svítí, prázdniny jsou v plném proudu a spousta z nás si dopřává...
Pokud vám seriál Heated Rivalry (Spalující rivalita) nedal spát a zhlédli...
Tahle kniha se ke mně původně dostala jen proto, abych ji předala někomu z...
Nestihli jste naše žhavé literární odpoledne na Masarykově nádraží, nebo...