Beyond Training

Autor Ben Greenfield

Beyond Training - Ben Greenfield Nedostupné

Beyond Training

Autor Ben Greenfield

0.0 z 5 hvězdiček 0 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

    • Produkt je nedostupný.
E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Spisy 7 - Literární žurnalistika

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 1999 Kč dárek zdarma v hodnotě 599 Kč

Spisy 7 - Literární žurnalistika

Whether you''re an extreme exercise enthusiast or you''re just looking to shed a few pounds, this is the last book on training, endurance, health, and life you will ever need. In this book you will learn: The 2 best ways to build fitness fast without destroying your body; Underground training tactics for maximising workout efficiency; the best… Přejít na celý popis

Legendární brožky od HOSTu? Již od 99 Kč Oblíbená letní akce zpět! Paperbacky z nakladatelství HOST teď koupíte na e-shopu i v prodejnách za ceny od 99 Kč! Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 0.0 z 5 hvězdiček 0 Vývoj ceny

Popis

Whether you''re an extreme exercise enthusiast or you''re just looking to shed a few pounds, this is the last book on training, endurance, health, and life you will ever need. In this book you will learn: The 2 best ways to build fitness fast without destroying your body; Underground training tactics for maximising workout efficiency; the best biohacks for enhancing mental performance and entering the zone; how to know with laserlike accuracy whether your body has truly recovered; 26 ways to recover quickly from workouts, injuries, and overtraining; the 25 most important blood and saliva biomarkers and how to test them; 5 essential elements of training that most athletes neglect; 7 stress-fighting weapons to make your mind-body connection bulletproof; proven systems to enhance sleep, eliminate insomnia, and conquer jet lag; 40 high-calorie, nutrient-dense meals that won''t destroy your metabolism; Easy tools for customising your carbs, proteins, and fats for your unique body; 9 ways to fix a broken gut, detox your body, and create a toxin-free life; a complete system to safeguard your immune system and stomach; simple time-efficiency tips for balancing training, work, travel, and family.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Témata
Nakladatel
Victory Belt Publishing
Rozměr
152 x 229 x 28
jazyk
angličtina
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
662 g
isbn
978-1-62860-376-7
Počet stran
480
datum vydání
25.12.2018
ean
9781628603767

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

0.0 z 5 0 hodnocení čtenářů

0× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 0× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 0 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost