Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)

Maratonské hledání pravdy

Katalogové číslo EUG 0573312

Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích sv...

Celý popis

DMOC: 449 Kč

402 Kč

Loading...

Za nákup tohoto zboží získáte 13 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.

Maratonské hledání pravdy

Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého

Parametry

Jazyk česky
Žánr zdraví, hubnutí a sport, knihy, naučná literatura, sport
Počet stran 207
Datum uvedení 2023-03-24
Autoři Novák Pavel
Vydání 1
Nakladatel UP Media & Production, s.r.o.
ISBN 978-80-11-00487-3
Katalogové číslo EUG 0573312
EAN 9788011004873

Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)