Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)

Minutový Maraton - Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů

Katalogové číslo EUG 0589693

KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE ***** Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí...

Celý popis

DMOC: 349 Kč

274 Kč

Loading...

Za nákup tohoto zboží získáte 9 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.

Minutový Maraton - Z nuly na 42,195 minut za 8 týdnů

KNIHA, KTERÁ VÁS KROK PO KROKU NAUČÍ, JAK BĚŽET 42,195 MINUT V JEDNOM KUSE ***** Pro všechny, kdo se cítí být z formy a chtějí s tím něco udělat. Informace, rady, tréninkový plán jak se nezničit hned na začátku. ***** Pohybový aparát člověka se jmenuje pohybový proto, že se má hýbat. A běh je společně s chůzí nejpřirozenější pohyb a navíc k němu ve srovnání s jinými sporty skoro nic nepotřebujete. Ale zas tak jednoduché to být nemusí, zvlášť když celý den sedíte u počítače a skoro nic jiného neděláte. Je tu riziko přepálení začátku, zranění, nesprávných návyků. ***** POTŘEBUJETE DOBRÝ UDRŽITELNÝ PLÁN A RADY, JAK SE NEZNIČIT A U BĚHÁNÍ VYTRVAT!

Parametry

Jazyk česky
Žánr zdraví, hubnutí a sport, knihy, naučná literatura, sport
Počet stran 144
Datum uvedení 2023-10-05
Autoři von Gehlen Dirk
Vydání 1
Nakladatel IFP Publishing s.r.o.
ISBN 978-80-88472-14-8
Katalogové číslo EUG 0589693
EAN 9788088472148

Moje prodejna

Potřebujete poradit s výběrem?

+420 315 557 899(Po–Pá 7:30–15:30)