.png)
Zápisník běžkyně
Katalogové číslo EUG 0044363
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k tréninku, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně...
Celý popisLoading...
Za nákup tohoto zboží získáte 11 bodů do věrnostního programu.
Máte rádi výhody? Vytvořte si účet, sbírejte body a proměňte je ve slevy a další skvělé odměny.
Hlídací pes
zavřít
Možnosti dopravy
zavřít
| Osobní odběr | Datum doručení | Cena dopravy | |
|---|---|---|---|
|
Osobní odběr v naší prodejně | ve středu 22. 7. | 39 Kč |
|
GLS - Výdejní místa včetně boxů | v pondělí 20. 7. | 49 Kč |
|
DPD Pickup | v pondělí 20. 7. | 59 Kč |
|
PPL výdejní místa | v pondělí 20. 7. | 56 Kč |
|
Balíkovna | v pondělí 20. 7. | 64 Kč |
|
Zásilkovna | v pondělí 20. 7. | 73 Kč |
| Doručení na adresu | Datum doručení | Cena dopravy | |
|
DPD | v pondělí 20. 7. | 89 Kč |
|
GLS - Na adresu | v pondělí 20. 7. | 102 Kč |
|
Balíkovna na adresu | v pondělí 20. 7. | 95 Kč |
|
PPL | v pondělí 20. 7. | 89 Kč |
Termíny doručení závisí na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.
Zápisník běžkyně
Tohle není další knížka o běhání, tohle je nejdůležitější pomůcka k tréninku, ať už zavazujete tkaničky a vybíháte na svůj úplně první kilometr v životě nebo se připravujte na maraton. Zápisník běžkyně je tréninkový deník, který vám může změnit a zásadně zlepšit běžecký život. Nepsali jsme ho za vás, ale popíšete ho vy: tréninky, uběhnutými vzdálenostmi, náročností každé trasy, ale i pocity, problémy, běžeckými radostmi, pokroky a závody. K tomu, abyste tréninky i závody zvládla co nejlépe, vás vybavíme více než 200 důležitými tipy o technice běhu, motivaci, zdraví a životním stylu. A přidáme i tři tréninkové plány na trasy 5, 10 a 21 kilometrů od profesionální běžecké trenérky. V každém dni budete vědět, co běhat a jak běhat, aby vám to šlo, aby vás to těšilo a abyste u toho vydržela. Dlouho! Zápisník běžkyně je dílem novinářky Jany LeBlanc a vychází v krásné grafické úpravě ilustrátorky Martiny Pavlové.Parametry
| Jazyk | česky |
| Žánr | diáře, papírnictví, kalendáře a diáře, bloky, zápisníky, školní potřeby |
| Počet stran | 288 |
| Datum uvedení | 2023-06-26 |
| Autoři | LeBlanc Jana, Pavlová Martina |
| Vydání | 2 |
| Nakladatel | Euromedia Group, a.s. |
| ISBN | 978-80-242-9013-3 |
| Katalogové číslo | EUG 0044363 |
| EAN | 9788024290133 |
