Grain Brain

Autor David Perlmutter

Grain Brain - David Perlmutter

Grain Brain

Autor David Perlmutter

4.7 z 5 hvězdiček 6 hodnocení čtenářů

Kniha ( měkká vazba )

Do košíku

561 Kč s DPH
Jsme transparentní

E-shopové listy

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 99 Kč dárek zdarma v hodnotě 19 Kč

E-shopové listy

Žabarádi

Při zaslání zboží balíčkem

K nákupu nad 999 Kč dárek zdarma v hodnotě 99 Kč

Žabarádi

Dr. David Perlmutter's groundbreaking #1 New York Times bestseller, now fully updated with the latest breakthroughs in nutrition and brain science.Since its publication in 2013, Grain Brain has transformed the way millions understand the impact of gluten, sugar, and carbs - not just on their bodies but on their brains. Translated into over 30… Přejít na celý popis

Všechny Knihy E-knihy
Knihy
Grain Brain - David Perlmutter
Grain Brain
David Perlmutter
měkká vazba
Dostupné u dodavatele
561 Kč s DPH
Do košíku
Moučný mozek - David Perlmutter
Moučný mozek
David Perlmutter
měkká vazba
Nedostupné
Nedostupné
Zobrazit více
E-knihy
Moučný mozek - David Perlmutter
Moučný mozek
David Perlmutter
E-kniha
Nedostupné
Zločin a trest očima Josefa Klímy Co je zločin a jaký trest je spravedlivý? Josef Klíma zpovídá odborníky i osobnosti z různých oborů a nabízí rozdílné pohledy na zločin, trest i fungování spravedlnosti. Více informací

K tomuto produktu zákazníci kupují

Popis Hodnocení 4.7 z 5 hvězdiček 6 Další knihy autora Vývoj ceny

Popis

Dr. David Perlmutter's groundbreaking #1 New York Times bestseller, now fully updated with the latest breakthroughs in nutrition and brain science.

Since its publication in 2013, Grain Brain has transformed the way millions understand the impact of gluten, sugar, and carbs - not just on their bodies but on their brains. Translated into over 30 languages and embraced by more than 1.5 million readers worldwide, this book has empowered people to shed excess weight, overcome anxiety and depression, manage chronic conditions, and proactively protect their cognitive health - all naturally, without reliance on medications.

In this newly revised edition, Dr. Perlmutter expands on his revolutionary approach with fresh insights from cutting-edge research. He reveals how prioritizing fat as the brain's primary fuel, combined with a non-GMO, gluten-free, low-carb lifestyle, supports sharp cognitive function and long-term neurological wellness more powerfully than ever before.

Packed with updated scientific data, practical strategies, enhanced testing protocols, supplement recommendations, and a wealth of new recipes, Grain Brain equips you to take control of your health journey and unlock vibrant brain and body vitality for life.

Sdílet

kategorie
Knihy » Cizojazyčná literatura » English literature
Témata
Nakladatel
Hodder & Stoughton
Rozměr
214 x 136 x 35
datum vydání
10.01.2019
ean
9781473695580
Vazba
měkká vazba
Hmotnost
384 g
jazyk
angličtina
Počet stran
384
Vydání
1
isbn
978-1-4736-9558-0

Hodnocení a recenze čtenářů Nápověda

4.7 z 5 6 hodnocení čtenářů

5× 5 hvězdiček 0× 4 hvězdičky 1× 3 hvězdičky 0× 2 hvězdičky 0× 1 hvezdička

Přidejte své hodnocení knihy

Hodnocení našich knihkupců: 0.0 z 5

  • Kryštof Böhm registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    tuto skvělou knihu by si měl přečíst každý, kdo již zápasí se zdravotními problémy, ale i ten, koho zajímá, jak to vlastně v tom našem těle funguje :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 35

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

  • Pavla Klimtova registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček

    Výborná kniha .

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 19

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

  • Veronika Křivohlávková registrovaný uživatel 5 z 5 hvězdiček Zakoupil produkt

    Tuto knihu naprosto miluji! Za mě jedna z nejlepších knih o vztahu výživy, myšlení a celkového zdraví. Celkově bych ji zařadila mezi osobnostně rozvojové a fitness. Trpím psychickými problémy, které téměř vymizely po vysazení lepku a dodržování toho, co autor píše. Boří jeden mýtus za druhým a vy pochopíte, jak je to s cholesterolem a že pro nás osobně jsou nejškodlivější právě sacharidy. Vzhledem k tomu, že Dr. Perlmutter je i neurovědec, dostanete v kostce přehled toho, co mozku škodí a naopak opravdu od odborníka. Kniha je úžasná i v tom, že na konci máte jídelníček na celý týden, kde vidíte, že dieta dodržovat jde. Nebudu se tu chlubit, že dodržuji vše, ale bílé pečivo se snažím omezit na minimum a vím, jak je to se sacharidy, tuky apod. Já se osobnímu rozvoji věnuji už nějaký ten pátek a v oblasti výživy je toto pro mne stěžejní kniha. Vřele doporučuji (ale pozor, ze začátku je pomalejší na čtení- co jiného však očekávat od edukační literatury). :)

    Přečíst více

    Pomohla vám tato recenze? Ano 13

    Kniha, Paseka, 2014, 9788074324956

Načíst další hodnocení

Zobrazit všechna hodnocení

Přidat hodnocení

Další knihy autora

Další knihy autora

Všechny knihy autora

Všechny knihy autora

Vývoj ceny

Vývoj ceny Nápověda

Získejte přehled o vývoji ceny za posledních 60 dní.

Maloobchodní cena Minimální prodejní cena: 561 Kč Nápověda

Články, které stojí za pozornost

Zobrazit blog

Články, které stojí za pozornost